Hrana i zdravlje

Uživajte i mršavite: Recept za sladoled koji provjereno stanjuje struk

A sav trik je samo u jednom dodatku!

Da biste se rashladili a pritom i mršavili, ne morate da se odreknete omiljene ljetnje poslastice – sve što treba da uradite jeste da napravite domaći sladoled sa “čarobnim” sastojkom koji će vas istovremeno rashladiti i stanjiti – nanu!

Predlažemo dvije najukusnije varijante, koje se prave nevjerovatno lako i brzo!

Sladoled od lubenice

Sastojci: pola manje lubenice, nekoliko grančica nane.

Priprema: Odvojite meso lubenice od kore i isijecite na komadiće, pa ubacite u blender. Iskidajte listiće nane, dodajte ih u blender, pa miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je previše gusto, dodajte malo vode, pa smjesu izlijte u kalupe za sladoled i dobro ohladite u zamrzivaču.

Egzotični sladoled

Sastojci: pola ananasa, 1 krastavac, 1 jabuka, 100 g svježih listova spanaća, 1 grančica svježe nane.

Priprema: Usitnite sve sastojke i stavite u blender. Dodajte malo vode ako je potrebno, pa smjesu izlijte u kalupe za sladoled, pa odložite u zamrzivač na nekoliko sati.

Uživajte u slatkom osvježenju koje vam pomaže da smršate!

Izvor: Stil

Slične objave

#ScrewTheScale: trend koji je pokazao srednji prst mršavljenju!

J K

Ovo ulje usporava proces starenja, smanjuje stres i djeluje stimulativno

V.R.

Spisak nepoželjnih: Ove namirnice morate da izbacite iz ishrane

Igor Mudrinić

Ostavite komentar